...

...
M.

sobota, 8 października 2016

Dla zdrowia mózgu ;]

Dla zdrowia mózgu rozwiązujemy krzyżówki i łamigłówki.
Dla zdrowia mózgu jemy orzechy.
Dla zdrowia mózgu nie myślimy za dużo.
Dla zdrowia mózgu staramy się codziennie wykonać jakąś powszechną czynność ręką, która nie jest naszą ręką dominującą (Level 1 - gasimy światło lewą ręką, Level 2 - otwieramy drzwi, Level 3 - jemy obiad, Level 4 - sprzątamy biurko, Level 6 - piszemy).
Dla zdrowia mózgu nie zakochujemy się. Chyba że robimy to z głową. I najlepiej ze wzajemnością.
Dla zdrowia mózgu wąchamy olejek rozmarynowy i zapach lawendowy.
Dla zdrowia mózgu nie przejmujemy się ludźmi.
Dla zdrowia mózgu idąc, nie patrzymy w ziemię tylko rozglądamy się na boki.
Dla zdrowia mózgu robimy to co lubimy robić.
Dla zdrowia mózgu robimy czasem coś głupiego, żeby miał rozrywkę.
Dla zdrowia mózgu śpimy przyzwoitą ilość snu na dobę. A jak nie śpimy to robimy:
a) coś fajnego,
b) coś głupiego,
c) coś innego,
d) coś co stymuluje ogólną koordynację ruchową.
Przykłady? Może lepiej bez.
Dla zdrowia mózgu czytamy. Lepiej coś mądrzejszego niż mój blog ;].
Dla zdrowia mózgu gramy w "Kamuflaż". Tylko mniej namiętnie niż ja, bo za chwilę będzie to świadczyło o uzależnieniu.
Dla zdrowia mózgu liczymy w pamięci.
Dla zdrowia mózgu chodzimy z zamkniętymi oczami (*jeśli ma nas kto prowadzić, pilnować, pilotować albo wyciągać z błota).
Dla zdrowia mózgu jemy zielonolistne warzywa, kolorowe owoce i ciemne pieczywo.
Dla zdrowia mózgu dostarczamy sobie dużo przyjemności.
Dla zdrowia mózgu układamy puzzle.
Dla zdrowia mózgu próbujemy coś zapamiętać metodą skojarzeń. Nazwiska na przykład ;].
Dla zdrowia mózgu śpimy przyzwoitą ilość w nocy i czasem ucinamy sobie nieprzyzwoitą drzemkę w ciągu dnia.
Dla zdrowia mózgu unikamy nudy i rutyny.
Dla zdrowia mózgu dotleniamy go podczas ćwiczeń fizycznych.
Dla zdrowia mózgu robimy często coś nowego i nie boimy się zmian.
Dla zdrowia mózgu podejmujemy wyzwania.
Dla zdrowia mózgu zapamiętujemy sny.
Dla zdrowia mózgu zwracamy uwagę na szczegóły czyjegoś wyglądu.
Dla zdrowia mózgu notujemy informacje za pomocą grafów, symboli, rysunków.
Dla zdrowia mózgu wchodzimy tyłem po schodach (a jak robimy to publicznie to zachowujemy powagę na widok czyichś min).
Dla zdrowia mózgu uczymy się żonglowania albo gry na instrumentach.
Dla zdrowia mózgu śpiewamy. Jeśli umiemy albo jak mamy wyrozumiałych sąsiadów.
Dla zdrowia mózgu wygłupiamy się i robimy coś spontanicznie.
Dla zdrowia mózgu rysujemy albo przynajmniej kolorujemy.
Dla zdrowia mózgu kreślimy w powietrzu ósemki dłonią z wyprostowanym kciukiem. I nie wytłumaczę Wam tego, bo w sumie nie wiem o co w tym chodzi ;P.
Dla zdrowia mózgu chłoniemy świat wszystkimi zmysłami.
Dla zdrowia mózgu synchronizujemy obie półkule, rysując równocześnie jedną i drugą ręką.
Dla zdrowia mózgu pozwalamy innym robić masaż naszej głowy, żeby pobudzić neurony do pracy.
Dla zdrowia mózgu kreślimy barwne esy floresy podczas rozmowy telefonicznej, liczymy czerwone samochody w trasie, liczymy wspak idąc na spacer, zapamiętujemy czyjeś pesele, numery telefonów i daty urodzenia.
Dla zdrowia mózgu śmiejemy się dużo, szczerze i głośno.
Dla zdrowia mózgu jemy awokado.
Dla zdrowia mózgu nie hamujemy swoich emocji.
Dla zdrowia mózgu bawimy się w skojarzenia, pisanie słów na czyichś plecach i słowotwórstwo.
Dla zdrowia mózgu (i lekkiej jego dezorientacji) kręcimy się na karuzeli.
Dla zdrowia mózgu rozwijamy obie jego półkule, robiąc kilka rzeczy równocześnie obiema rękoma i myśląc przy tym o stu innych czynnościach.
Dla zdrowia mózgu odpoczywamy.
Dla zdrowia mózgu robimy to co chcemy. Jeśli nie jest to niemoralne albo nielegalne ;).
Dla zdrowia mózgu czasami dajemy się ponieść wyobraźni. Albo chwili.
Dla zdrowia mózgu rozpieszczamy się albo dajemy się rozpieszczać innym.
Dla zdrowia mózgu ćwiczymy równowagę chodząc po murkach.
Dla zdrowia mózgu szukamy kreatywnych pomysłów i alternatywnych rozwiązań.
Dla zdrowia mózgu czasem nic nie robimy.
Dla zdrowia mózgu idąc do pracy wybieramy za każdym razem inną trasę.
Dla zdrowia mózgu uczymy się nowych rzeczy, języków, słów piosenek.
Dla zdrowia mózgu rozwijamy wyobraźnię.
Dla zdrowia mózgu nie przejmujemy się głupotami.
Dla zdrowia mózgu myślimy nieszablonowo i nieschematycznie.
Dla zdrowia mózgu pijemy zieloną herbatę.
Dla zdrowia mózgu szukamy sobie oryginalnych pasji, zabawnych znajomych, inteligentnych partnerów.
Dla zdrowia mózgu myślimy pozytywnie. Powinnam tu dać jakiś pozytywny emotikon, ale mi się nie chce. O i:
Dla zdrowia mózgu staramy się nie robić nic na siłę i wbrew sobie.

Dla zdrowia mózgu przede wszystkim jednak go używamy, czasami wyłączamy, żeby włączyć przycisk podświadomości i kierować się intuicją, czasem go ćwiczymy, czasem męczymy, a czasem dajemy mu odpocząć.
Bo jakby nie było, dla zdrowego mózgu jak dla wszystkiego innego najlepsza jest zdrowa równowaga, odrobina dystansu i lekkie przebłyski niezaplanowanego szaleństwa.

Finito.
Teraz idę walnąć się między kocyki i wyłączyć myślenie.
To to dopiero robi mózgowi dobrze ;]








Brak komentarzy:

Prześlij komentarz